25.4.23 ポーズが増えました！

先週、先生に宣言されていました。

来週から進もうと

アシュタンガヨガの特徴として、

習っている先生のオッケーが出てから

ポーズが一つずつ増えていくシステムがあります。

判断基準は全てその先生によるもの。

指導を受けてきた中で今の私が思う判断基準は

取り組んでいるポーズ（ラストポーズ）が安定するのはもちろん

練習への態度（日々の取り組み）、体力、集中力、性格、その人の年齢や生活環境、、、

こんなところかと

自分では新しいアーサナをもらうほど

今のラストポーズはまだまだ安定してないし

その前のところにも課題はたくさんあって、そんな段階にいないように思ってしまいますが

先生を信じて、とにかく突き進むのみ

私が決めることではないのです。

そこにはちゃんとした理由があると思っていますので、心から納得しています。

しかし

ガラバーサナ、、、全然できない。笑

私は止まることに安心を感じるタイプなので、ありがたくじっくり取り組もうと思います。