講師紹介

指導者あいさつ

私自身がヨガに出会ったのは20代前半と、まだ体も軽くよく動く頃でした。
ただ体を存分に使うだけでも爽快感はすごかったのですが、すぐに自分の心の動きにも気づくようになりました。
スタジオの中では自分の呼吸と体の動きだけに意識を向けることで集中がうちに向きとても高まりました。ヨガをするたびに一つずつ自分の壁を越えている実感が始めてからすぐにありました。そして今もなおこの感覚は更新し続けています。
壁は紛れもなく自分の中にこそあって、自分というフィルターを磨くだけで世界の見え方は180度変わり、可能性は開けてきます。

私は結婚、妊娠、出産、社会復帰、独立と色々なライフステージを踏んできましたが
ヨガはどんな時も常に自分の一部にあり、いつでも困難を解決し自由で心地よい方へと導いてくれました。
どんなお悩みにも向上心にもヒットするヨガを、世界中の人におすすめしたいです！